سوانک، قله \ qolle-ye sovānak \ ، قلهای در دامنۀ جنوبی قلۀ توچال، روی یال گولهبند (یال اصلی و جنوبی صعود به قلۀ توچال)، در حدفاصل جانپناه امیری و مجتمع کوهستانی شیرپلا. این قله با 920‘2 متر ارتفاع از سطح دریا، در °51 و ´25 و ´´10 طول شرقی، و °35 و ´52 و ´´23 عرض شمالی واقع شده است و از سمت شمال به قلۀ توچال، از جنوب به دیوارههای صخرهای اوسون و غار پلنگ، از شرق به درۀ بزرگ پسقلعه در منطقۀ انتهایی یال چهارپالون، و از غرب به درۀ فراخلا منتهی میشود. قلۀ سوانک از شرق با شیبی نسبتاً تند به درۀ پسقلعه در زیر آبشار چشمۀ نرگس میرسد. قسمت جنوبی این قله، صخرهای، مطبق و دارای مسیر عبور با شیب تند است. این قله در بالای درۀ اُرُس قرار گرفته است و از فراز آن تمامی دره به خوبی دیده میشود.