چمن، قله \ qolle-ye čaman\ ، یا پیناسوم، قلهای در شمال قلۀ آبک. این قله در میان کوهنوردان پیناسوم، و در گویش محلی پینسوم گفته میشود. در ناحیۀ شمالی این قله، جادهای خاکی که در گذشته، معدنچیان در این منطقه کشیده بودند و سبب تخریب محیط شده بود، منطقۀ شمشک بالا را به درۀ لجنی و روستای روته متصل میکند. قلۀ چمن در °51 و ´31 طول شرقی، و °35 و ´59 و ´´45 عرض شمالی واقع شده است. قلۀ چمن از آن دسته قلههایی است که به تنهایی هدف کوهنوردان نیست و آنها تنها برای صعود به ارتفاعات بالاتر از این قله عبور میکنند. این قله 238‘ 3 متر از سطح دریا ارتفاع دارد و از طریق یال غربی به قلۀ گوچال متصل میشود. در سمت راست این قله، منطقهای صخرهای و سنگی وجود دارد که آن را به درۀ لجنی وصل میکند. با ایستادن روی این قله میتوان پیست اسکی شمشک را در قسمت شمال غربی دید. بهترین مسیر صعود به این قله از قلۀ آبک به سمت شمال و از جادۀ روته به شمشک به سمت جنوب، یا از پیست اسکی شمشک و قلۀ گوچال امکانپذیر است. یال شمالی و جنوبی این قله بسیار کوتاه، و یال شرقی و غربی آن بسیار بلند است.