برنامههاى ويژه را نياز دارند،يكى از برنامهها براى تقويت و رشد بعد معنوى،تقوا و پرهيزگارى است؛يعنى اگر انسان بخواهد خودش را از جنبه معنوى رشد و پرورش دهد وبه طهارت و كمال مطلوب برسد،بايد هواى نفس خود را مهار كند و موانع رشد را يكى پس از ديگرى بردارد و خود را سرگرم لذتها و شهوات جسمى نكند.يكى از اعمالى كه در اين راستا مؤثر و مفيد است،روزهدارى است،قرآن كريم مىفرمايد:«...اى افرادى كه ايمان آوردهايد! روزه بر شما نوشته شد،همان گونه كه بر پيشينيان از شما نوشته شده،تا پرهيزگار شويد.»[1]؛يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ
برخى از فوايد و فضائل روزه:
الف:تقويت تقوا،پرهيزگارى و اخلاق:روى عن الصّادق عليه السّلام:قالَ الله تُعالى:«الصَّومُ لي وَ أَنا اُجزي بِه»؛«روزه از من است و پاداش آن را من ميدهم»[2]؛قالت فاطمه عليها السّلام:«فَرضَ اللهُ الصَّومَ تَثبيتاٌ للإخلاص»؛«خداوند روزه را براى استوارى اخلاص،واجب فرمود.»[3]
ب:مانع عذابهاى دنيوى و اخروى:قال رسول الله صلّى الله عليه و آله و سلّم:«الصَّوِم يدُقُّ المَصيرَ وَ يذيلُِ اللَّحمَ و َ يبَّعدُ مِن حَرَّ السَّعيرٍٍِِ»؛«روزه روده را باريك مىكند،گوشت را